ウイルス予防の除菌剤まとめ

流行を繰り返すウイルスやインフルエンザ。除菌剤の成分や効果は気になるものです。ウイルス予防の除菌剤のまとめサイトです。

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ニュースなどの報道によるとノロウイルスなどの感染性胃腸炎が広がっているという。

最新の一週間での患者数は10年ぶりに大きな流行の予兆を示す「警報レベル」を超えているという。


◆ 手洗いをこまめにする


1週間の患者数としては2006年以来の水準となり大流行を示す「警報レベル」の基準値を超えています。

今冬のノロウイルスの特徴として遺伝子変異により感染するリスクが高まっている可能性を示唆。

厚労省は手洗いを徹底し感染予防に努めるよう呼びかけています。


◆ 感染性胃腸炎とは

細菌、ウイルス、寄生虫などの病原体が腸に感染しさまざまな消化器症状を引き起こす病気。
主に食料や飲料による経口感染、ペット・人からの感染も一部あります。
集団的に発生することが多く、これを食中毒と呼んでいます。


◆ ノロウイルス 感染してしまったら必要なモノ

〇 ノロウイルスにはアルコール消毒は効果がないため熱湯消毒か次亜塩素酸消毒が必要

〇 熱湯消毒では85度以上を1分以上

〇 使い捨てマスク、使い捨て手袋、使い捨てエプロン、大き目のビニール袋、ペーパータオル、トイレットペーパー、チラシや新聞紙、小さな子には使い捨てオムツ

〇 煮沸用鍋、タライ、バケツ、スチームクリーナー


◆ 次亜塩素酸消毒液の作り方

〇 市販の除菌スプレーが無い場合はキッチンにあるハイター、ブリーチを水で希釈して作ることができます。

〇 次亜塩素酸ナトリウム濃度5%の場合

・嘔吐物やオムツ処理は50倍に希釈したもの
・家の消毒に使う場合は250倍に薄めて使います

〇 ブリーチやハイターを薄めてもニオイはけっこうキツイ、市販の除菌スプレーで無臭で安全なものがたくさん販売されていますので小さなお子さんのいるご家庭では無臭のモノがオススメだと思います。


通販サイトで人気のウイルス対策用の除菌スプレーはこちら

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医療向け開発から生まれた防臭袋

驚異の防臭力で高評価のBOS

不衛生な赤ちゃんのオムツやウンチの処理袋ウンチ以外の臭いでも効果があり菌も漏らさず安心です。

ウンチを袋に入れてしばらくたってからニオイをかんでも、ほとんどニオイを感じません。

使い方は簡単で結んで捨てるだけ。

使いやすさや便利さからも選ばれている防臭袋なんです。


インフルエンザやノロウイルス時の嘔吐物にも対応でき菌を部屋にまき散らすことを予防できます。

ご家庭においても処理のしやすい防臭袋として常備する方が増えています。

嘔吐物からの二次感染を防ぐのにも効果的。

◆ 用途別サイズ容量

〇 ベビー用 → SS・S・M・ロング

〇 大人用 → S・M・L・LL

〇 ペット犬用 → SS・S・M・L

〇 ペット猫用 → SS・S・M・L

生ごみ処理やニオイのキツイ食材にもご使用いただけます。


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空気が乾燥する冬には風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。

予防には手洗い、ウガイ、バランスの良い食事、規則正しい生活、十分な睡眠をとるように心がけましょう。

また適度な運動をすることで抵抗力や免疫力がアップします。

家庭内に笑いがあることで免疫力が高くなる効果があると言われています。

毎日、楽しく笑顔で過ごすことで風邪にかかりにくくなるなんて理想的ではないでしょうか。



◆ 風邪予防の5つのポイント

1.栄養バランスのとれた食事を3食キッチンと食べます

2.夜更かしをしないで睡眠を十分とることで生活リズムを整えます

3.寒くても散歩や遊びを取り入れ体力をつけます。

4.換気・温度・湿度の調節を心がけましょう

5.人混みを避ける、マスクの着用

もちろんウガイや手洗いも忘れずに。



◆ 免疫力を高める食材 風邪


〇 ニンニク → 1日の目安量はニンニク2-3片、吸収力を高めるため炒め物で摂りいれましょう
※アリシン → 100%ピュア アリシン 12mg 100粒


〇 生姜 → 1日10gを目安に
※シンゲロール → 金時しょうが 粉末 100g


〇 オリゴ糖 → ヨーグルトや飲み物に混ぜて手軽に摂れます。
※オリゴ糖 → ビート オリゴ糖「ラフィノース」 (100g/約50日分)


〇 レタス → 生よりも茹でたり蒸したり調理してたっぷりとりましょう。
※TNF-α → レタス


〇 鶏の胸肉 → 1日の目安量は胸肉100g程度
※イミダペプチド → イミダペプチド 30ml×10本


〇 ヨーグルト → 1日の目安量は100g程度
※乳酸菌 → 進化した乳酸菌ヨーグルト!ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)


〇 納豆 → 1日1パック
※納豆 → 高千穂丹念納豆150g×5


〇 お茶 → 温かい緑茶、ルイボスティーを3-4時間おきに。
※カテキン → 伊藤園 2つの働き カテキン緑茶 1.5LPET×8本×2箱セット



楽天市場 → 弱アルカリ性除菌消臭剤 チャーミスト 携帯タイプ 80ml


お出かけ先のウイルスが心配。

そうですね、家はいくらでも除菌できるのに肝心の「外出先」が心配になることってありませんか?

例えば、これから明らかに人の混雑が予想される場所などに行くときは、なるべくなら現地で除菌がしたい。

家で使っている除菌ポンプを持ち歩くのはいくら何でも周りに失礼。

そんな時に役に立つのがチャーミスト携帯タイプ

チャーミスト自体は非引火性の成分なので飛行機の機内にも持ち込みが可能な除菌スプレーです。

なので、海外旅行での除菌対策としてもお勧めです。

目・口・皮膚へも無刺激で、万が一間違って飲んでしまっても大丈夫。


チャーミスト携帯タイプの使い方は気になる場所に2-3回スプレーするだけ。

スプレー後にプール臭がある場合がありますがウイルスやバクテリアに反応している証拠。

体への影響はありませんし、プールのような臭いが消えれば除菌が完了。


〇 チャーミスト 成分

・次亜塩素酸ナトリウム
・純水

〇 原産国は日本
〇 内容量 80ml


チャーミストは楽天の他にもアマゾンや公式サイトでもモチロンお求めいただけます。



Amazon → お出かけ除菌チャーミストファミリー(外出時のウイルス・バイ菌対策に)



◆ 公式通販 → 病院・飲食店で大人気の除菌剤チャーミスト

風邪予防に体の免疫力を高めておくのは必要なことですね。

免疫力が高くなると風邪をひいてしまった場合でも高熱になりにくく治りも早くなります。

真冬に外で運動・・・は、なかなかできないので家の中で軽いストレッチをしたり散歩をしたりしながら運動不足にならないようにしましょう。


食材で免疫力を高めたい場合のおすすめが「ネギ

ネギは体を温めてくれる作用もありますので寒い冬には体の中から元気にしたいものです。

ここでいうネギとは青ネギ・白ネギ・長ネギのことでタマネギのことではありません。

お鍋やラーメン・ギョーザなどネギを使う機会が多いので健康には役に立ちそうですね。


◆ ネギの香り

ネギの香り成分アリシンは血管を拡張させる働きがあります。

血管が広がることで血流がアップして代謝が良くなります。

ネギの香りを、しばらく嗅いでいると数分後には体温が上昇してきます。

冷え性の方やダイエットをされている方にもネギはお勧めですね。

ただ、このアリシンは生のネギが持つ香り成分ですので、そのまま生で食べることで効果を発揮できます。


◆ ネギのヌルヌル成分

ネギ農家さんの間で「ヌル」と言われるネギの内側にある粘液。

透明な粘液でネギをポキッと折ったときに流れてくる透明な粘液のことです。

実は、このヌルにはスゴイ効果が期待できると研究中の成分

ヌルを使った実験ではIgA抗体・マクロファージ・ナチュラルキラー細胞が活性化され細菌やウイルスの抑制や撃退に役立つという。

IgA抗体は細菌やウイルスを撃退してくれマクロファージもパワーアップ。

ガン細胞を攻撃するナチュラルキラー細胞も活性化される、などの効果があげられています。


◆ ネギは青い部分も食べるべし

地域によってはネギの青い部分を捨てている地域も少なくありませんが、「ヌル」が多く含まれているのは実はネギの青い部分なんです。

しかも、このヌルはネギの香りと違いお鍋などで温めて食べても効果がある、と言われています。

体の免疫力を高めるならネギの青い部分はしっかり食べましょう。





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