ウイルス予防の除菌剤まとめ

流行を繰り返すウイルスやインフルエンザ。除菌剤の成分や効果は気になるものです。ウイルス予防の除菌剤のまとめサイトです。

空気が乾燥する冬には風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。

予防には手洗い、ウガイ、バランスの良い食事、規則正しい生活、十分な睡眠をとるように心がけましょう。

また適度な運動をすることで抵抗力や免疫力がアップします。

家庭内に笑いがあることで免疫力が高くなる効果があると言われています。

毎日、楽しく笑顔で過ごすことで風邪にかかりにくくなるなんて理想的ではないでしょうか。



◆ 風邪予防の5つのポイント

1.栄養バランスのとれた食事を3食キッチンと食べます

2.夜更かしをしないで睡眠を十分とることで生活リズムを整えます

3.寒くても散歩や遊びを取り入れ体力をつけます。

4.換気・温度・湿度の調節を心がけましょう

5.人混みを避ける、マスクの着用

もちろんウガイや手洗いも忘れずに。



◆ 免疫力を高める食材 風邪


〇 ニンニク → 1日の目安量はニンニク2-3片、吸収力を高めるため炒め物で摂りいれましょう
※アリシン → 100%ピュア アリシン 12mg 100粒


〇 生姜 → 1日10gを目安に
※シンゲロール → 金時しょうが 粉末 100g


〇 オリゴ糖 → ヨーグルトや飲み物に混ぜて手軽に摂れます。
※オリゴ糖 → ビート オリゴ糖「ラフィノース」 (100g/約50日分)


〇 レタス → 生よりも茹でたり蒸したり調理してたっぷりとりましょう。
※TNF-α → レタス


〇 鶏の胸肉 → 1日の目安量は胸肉100g程度
※イミダペプチド → イミダペプチド 30ml×10本


〇 ヨーグルト → 1日の目安量は100g程度
※乳酸菌 → 進化した乳酸菌ヨーグルト!ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)


〇 納豆 → 1日1パック
※納豆 → 高千穂丹念納豆150g×5


〇 お茶 → 温かい緑茶、ルイボスティーを3-4時間おきに。
※カテキン → 伊藤園 2つの働き カテキン緑茶 1.5LPET×8本×2箱セット



楽天市場 → 弱アルカリ性除菌消臭剤 チャーミスト 携帯タイプ 80ml


お出かけ先のウイルスが心配。

そうですね、家はいくらでも除菌できるのに肝心の「外出先」が心配になることってありませんか?

例えば、これから明らかに人の混雑が予想される場所などに行くときは、なるべくなら現地で除菌がしたい。

家で使っている除菌ポンプを持ち歩くのはいくら何でも周りに失礼。

そんな時に役に立つのがチャーミスト携帯タイプ

チャーミスト自体は非引火性の成分なので飛行機の機内にも持ち込みが可能な除菌スプレーです。

なので、海外旅行での除菌対策としてもお勧めです。

目・口・皮膚へも無刺激で、万が一間違って飲んでしまっても大丈夫。


チャーミスト携帯タイプの使い方は気になる場所に2-3回スプレーするだけ。

スプレー後にプール臭がある場合がありますがウイルスやバクテリアに反応している証拠。

体への影響はありませんし、プールのような臭いが消えれば除菌が完了。


〇 チャーミスト 成分

・次亜塩素酸ナトリウム
・純水

〇 原産国は日本
〇 内容量 80ml


チャーミストは楽天の他にもアマゾンや公式サイトでもモチロンお求めいただけます。



Amazon → お出かけ除菌チャーミストファミリー(外出時のウイルス・バイ菌対策に)



◆ 公式通販 → 病院・飲食店で大人気の除菌剤チャーミスト

風邪予防に体の免疫力を高めておくのは必要なことですね。

免疫力が高くなると風邪をひいてしまった場合でも高熱になりにくく治りも早くなります。

真冬に外で運動・・・は、なかなかできないので家の中で軽いストレッチをしたり散歩をしたりしながら運動不足にならないようにしましょう。


食材で免疫力を高めたい場合のおすすめが「ネギ

ネギは体を温めてくれる作用もありますので寒い冬には体の中から元気にしたいものです。

ここでいうネギとは青ネギ・白ネギ・長ネギのことでタマネギのことではありません。

お鍋やラーメン・ギョーザなどネギを使う機会が多いので健康には役に立ちそうですね。


◆ ネギの香り

ネギの香り成分アリシンは血管を拡張させる働きがあります。

血管が広がることで血流がアップして代謝が良くなります。

ネギの香りを、しばらく嗅いでいると数分後には体温が上昇してきます。

冷え性の方やダイエットをされている方にもネギはお勧めですね。

ただ、このアリシンは生のネギが持つ香り成分ですので、そのまま生で食べることで効果を発揮できます。


◆ ネギのヌルヌル成分

ネギ農家さんの間で「ヌル」と言われるネギの内側にある粘液。

透明な粘液でネギをポキッと折ったときに流れてくる透明な粘液のことです。

実は、このヌルにはスゴイ効果が期待できると研究中の成分

ヌルを使った実験ではIgA抗体・マクロファージ・ナチュラルキラー細胞が活性化され細菌やウイルスの抑制や撃退に役立つという。

IgA抗体は細菌やウイルスを撃退してくれマクロファージもパワーアップ。

ガン細胞を攻撃するナチュラルキラー細胞も活性化される、などの効果があげられています。


◆ ネギは青い部分も食べるべし

地域によってはネギの青い部分を捨てている地域も少なくありませんが、「ヌル」が多く含まれているのは実はネギの青い部分なんです。

しかも、このヌルはネギの香りと違いお鍋などで温めて食べても効果がある、と言われています。

体の免疫力を高めるならネギの青い部分はしっかり食べましょう。





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◆ サニテート ハンドミストは手洗い後にシュッと消毒

手指、皮膚の洗浄・消毒にお勧めです。

医薬部外品として許可されている手指消毒液です。

すり込んだ後の手洗いは不要。

グリセリン配合なので手指になじみ、使用後はしっとりとしてサラサラ。


◆ サニテート ハンドミストは、こんな時にどうぞ

〇 手洗い後の消毒に

〇 調理をする前に

〇 髪の毛や肌に触れた後

〇 レジなどでお金に触れた後

〇 手指の消毒をしたい時


◆ サニテート ハンドミスト 使い方

1.アルコールを手に噴霧します

2.両手、指先にアルコールをすり込みます

3.手のひら → 手の甲 → 指の間 → 手首まで、乾くまでよくすりこみます

4.乾いたら完了です。


◆ こんな場所で使ってください

〇 病院、介護施設

〇 厨房、レストラン

〇 工場、作業場、オフィス





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Amazon → ウィルバス500ml (200ppm)



除菌スプレーを選ぶ際に、このような悩みはありませんか?

〇 使うたびに薄めるのが面倒

〇 塩素特有のニオイが嫌

〇 ステンレスの黒ずみや服の色抜け

〇 アルコール効果の無い耐性菌が心配

など、除菌剤選びの際は「手間なし」「効果あり」「色落ち無し」などの除菌剤が家庭では必要ですね。

厨房やレストランなどにお勤めの方なら、除菌剤に対する必須の条件ではないでしょうか。


ウィルバス200は、このような除菌剤の「困った」を解決してくれる除菌剤。

更にウィルバスの効果として

〇 食品に直接使える
〇 金属腐食性がない
〇 希釈の必要がなくスプレーに移し替えた後も約三か月使える
〇 漂白性が無い
〇 手荒れがしにくい
〇 目に対する刺激性がない
〇 誤飲しても害がない
〇 常温、冷暗所保管でも2年間性能を維持する
〇 トリハロメタンが出ない
〇 次亜塩素酸ナトリウムのデメリットが解決済み

として「使える~」除菌剤として選ばれています。

年末年始の忙しい時でもシュッシュッとスプレーするだけで除菌対策が完了。

楽天市場 → ウィルバス200(Virubus200ppm)500mLスプレーボトル入り×3本セット【ノロウィルス・インフルエンザ・エボラ・MERS消毒】【次亜塩素酸ナトリウム】【食品添加物殺菌料】【レストラン】【ホテル・旅館・ペンション・施設】【焼肉】【厨房】【幼児・赤ちゃん安心】


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