ウイルス予防の除菌剤まとめ

流行を繰り返すウイルスやインフルエンザ。除菌剤の成分や効果は気になるものです。ウイルス予防の除菌剤のまとめサイトです。 サライウォーター 楽天

インフルエンザ・風邪





日本の保存食でお馴染みの梅干し。


オニギリやお弁当の真ん中に鎮座している梅干し


その殺菌効果から食中毒予防にも役立っていますね。


そんな万能保存食の梅干しの効果や効能を良く理解し健康に役立てましょう。


〇 食中毒菌、黄色ブドウ球菌の増殖を抑えます

〇 梅干しのクエン酸で免疫力を高めましょう

〇 口内細菌にも有効、お口の臭いが気になる時は梅干し

〇 梅干しのエキスから抽出したエポキシリオニレシノールはインフルエンザウイルスの増殖を90%抑制

〇 梅干しは免疫細胞のマクロファージを活性化させるので免疫力がアップ

〇 胃がんの原因菌、ピロリ菌をも抑制

その他にも梅干しには動脈硬化、心臓病、など心血管系疾患の予防にも


体には良いと聞いていましたが、これほどまで健康に役立つ食材だったとは・・・


夏場はお弁当が傷みやすいのでセッセと食べていたのですが、冬の乾燥する季節にも口臭予防やインフルエンザ予防、免疫力の活性化など様々な活躍をしているんですね。

寒い季節こそ梅干しパワーで元気に乗り切りましょう。


梅干しの入ったご飯は腐敗しにくいと昔から言われていますが単なる言い伝えではありません。


梅干しには制菌作用があるため、ご飯が傷みにくくなります。


黄色ブドウ球菌と大腸菌を使った実験では37度で一晩温めた結果

梅干しが入っていない試験管は、どちらの菌も大幅に増殖していたのに対し

梅干しが入っている試験管は菌の濁りが非常に少ない結果が出ています。


また健康な人の胃は殺菌作用のある胃液を分泌しているため食中毒は起こりにくいのですが

体調を崩している時は胃腸の働きが弱まっているため食中毒になりやすくなります。


夏にかけて食中毒が起こりやすい時期には梅干しを積極的に食べたりお弁当にいれるなどして食中毒を予防しましょう。



楽天 → 梅干し 紀州南高梅 800g(約30粒〜50粒程) はちみつ梅


アマゾン → [訳あり] 紀州南高梅 つぶれ梅 はちみつ漬け 400g 塩分8%



インフルエンザの新薬ゾフルーザ


1回の服用で治療がてぎると人気を集めているのですがゾフルーザに耐性を持つウイルスが薬を服用していない子供から検出されているそうです。


またゾフルーザを使うと体内に薬が効きにくい耐性ウイルスが出来やすい、という困った問題も


耐性ウイルスが人から人にうつって広がっていることを示し


新型インフルエンザの流行時に「薬が使えない」という事態にならないよう慎重に使ってほしいとのこと。


抗インフルエンザ薬の特徴


タミフル
カプセル剤とドライシロップ剤があり嚥下能力により選択できます
発症後48時間以内に投与
予防の場合はインフルエンザ感染者に接触後48時間以内に投与


リレンザ
専用の器具を使用し吸入するドライパウダー剤
発症後、48時間以内の投与
予防の場合はインフルエンザ感染者に接触後36時間以内に投与


イナビル
粉末を吸入する外用薬
発症後48時間以内の投与
予防の場合はインフルエンザ感染者に接触後48時間以内の投与


ラピアクタ
医療機関で注射する製剤
胃の機能が低下している患者への投与は注意が必要


ゾフルーザ
ウイルスの細胞内で増殖自体を抑制する
錠剤を1回飲むだけで治療が完了
体重80kg以上の患者には投与量を増やす必要がある


楽天 → インフルエンザパニックが教えてくれたこと タミフルで予防?ワクチンで軽くすむ?


アマゾン → 一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33


毎年2月3日は節分ですが、「乳酸菌の日」でもあります。


インフルエンザやノロウイルスが心配なこの季節は乳酸菌でお腹を元気に


スーパーなどでは2月3日だけでなく毎月23日を乳酸菌の日にしているところも多く


ヨーグルトなどで販売促進を図っているお店も多いです。




我が家で愛用している乳酸菌にタマチャンショップで売っていた「ちょーぐると」があります。


もちろんスーパーなどでヨーグルトも毎日のように買ってきますが「ちょーぐると」は粉末の乳酸菌なのでお料理にも使えます。


しかも8種類の乳酸菌が摂れるので菌力はハンパない乳酸菌と思い続けています

「ちょーぐると」1袋には約1兆9293億個の乳酸菌が詰まっています。

・ ラブレ菌
・ EC-12
・ HSK201D
・ ビフィズス菌BB536
・ スマート乳酸菌
・ 有胞子乳酸菌ラクリス菌
・ フェカリス菌FK-23
・ シールド乳酸菌

8種類の乳酸菌で体内の善玉菌やフローラをサポートしてくれます。

更に菌のエサとなるオリゴ糖、スッキリきれいをサポートする食物繊維も配合されています。

目には見えないお腹の中なので体に良い乳酸菌だけは毎日欠かせません。


お腹の調子が優れない方や便秘でお悩みの方は一度「ちょーぐると」を試してみてはいかがでしょう。


◆ 楽天 → 【送料無料】進化した乳酸菌ヨーグルト!ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)


◆ アマゾン → ちょーぐると 100g 進化した乳酸菌 ヨーグルト



喉が痛くなるとマヌカハニーを舐める習慣がついている


マヌカハニーは栄養価の高い蜂蜜なので体に元気が欲しい時にも朝からいただいています。


ところでマヌカハニーはインフルエンザに効くの? という直球な質問


2014年にはマヌカハニーとインフルエンザに関する論文も出ており、その内容には


マヌカハニーはインフルエンザの増殖を抑制する作用があるらしい、とのこと。


マヌカハニーを舐めているだけで予防できるわけではないようなので勘違いしないでほしい。


これは抗ウイルス薬のタミフルやリレンザとの相乗作用で単独で抗ウイルス薬を使用するよりもマヌカハニーを併用することで薬の量を減らしても同等の効果が得られる、というもの。


少し話がややこしいですが、抗ウイルス薬+ハヌカマニーで薬の量を減らせる。という解釈で良いと思います。


薬事法の関係で「これは効く」とは言えませんが薬の量を減らせるなら体への負担も少なく済みそうで良いのではないでしょうか。


ただし実際にタミフルやリレンザなどの処方をされている方は医師に相談の上使うようにしてくださいね。


また、蜂蜜は1才未満の子供に食べさせてはいけないようですのでご注意ください。


※ 厚労省 ハチミツを与えるのは1才を過ぎてから



我が家ではもっぱら、風邪予防でマヌカハニーを舐めていますがインフルエンザ予防にも繋がると有難い話です。


また栄養価の高い蜂蜜として免疫力の向上に繋がれば更に健康にも良いのではないでしょうか。


風邪による鼻詰まりの時は生姜湯やホットミルクに混ぜると鼻詰まりを改善したり風邪の治癒にも効果的。


また炎症をやわらげる効果もあるようで喉の痛い時に舐めるとイガイガが癒されます。



合わせて読みたい

マヌカハニー 効果効能

マヌカハニーと蜂蜜の違い 数値の意味は

鼻水止まらない 鼻炎の症状

マヌカハニー 花粉症

免疫力を上げたい、ウイルスに負けない体を作りたい、とか思ってみてもネットだと情報が多すぎてどれが良いのか・・・


風邪やインフルエンザにかかっても免疫力が高ければ症状も比較的、軽症で済む場合が多いように感じます。


ネギやらニンニク、ショウガなど免疫力が上がりそうなものを優先して食べるようにはしているのですが、毎日の食事では似たようなパターンになってしまいがち。


こんな時に摂り入れてほしいメニューに「野菜スープ」があります。


免疫力を高める最たる目的は「ガン」の抑制でしょうか。


お医者さんが考案したファイトケミカルたっぷりの野菜スープにはこんな力があるそうです。

・ 発がんや遺伝子の変異を防ぐ抗酸化作用

・ 発がん物質を除去する解毒作用

・ 免疫を増強する作用

・ 直接、がん細胞を壊す抗がん作用


今は2人に1人がガンになり3人に1人がガンで亡くなる時代

普段の食事で免疫力を高めガンに負けない体を作る食事の手引書


・ 自分はガンであるが体に良い食べ物を探している

・ がん治療の副作用から食欲がない

・ 家族がガンだが何を作れば良いか分からない


ファイトケミカルスープは4つの野菜で作ります

ファイトケミカルスープの体験談はきっとお役に立てると思います


手元に入りやすい野菜ばかりなので続けやすい野菜スープだと思います

ファイトケミカルのことを知ったが、どの情報が良いのか分からず、この本で簡単な作り方からアレンジの仕方、何故、野菜スープが良いのかを知ることができました。

毎日、摂り続けることが効果的なのは分かりますが、やはり飽きてしまうので気負わずに続けてみたいと思っています。


◆ 楽天 → ハーバード大学式「野菜スープ」で免疫力アップ!がんに負けない!」 ファイトケミカルの「4つの力」でがんに徹底抗戦 [ 高橋 弘 ]


◆ アマゾン → ハーバード大学式 免疫力アップ! いのちの野菜スープ



合わせて読みたい

エビオス錠 2000錠 最安値

プロポリス 効能 アルテピリンc

世界三大疼痛、とんでもない激痛とは

びわ茶の効能と副作用

神の草 ヒュウガトウキ

↑このページのトップヘ