ウイルス予防の除菌剤まとめ

流行を繰り返すウイルスやインフルエンザ。除菌剤の成分や効果は気になるものです。ウイルス予防の除菌剤のまとめサイトです。 サライウォーター 楽天

次亜塩素酸水

日本でもインフルエンザが流行していますがアメリカで今シーズン流行しているインフルエンザがH3N2亜型


このH3N2亜型はインフルエンザウイルスの中でも特に危険とされるウイルス


アメリカで今流行しているインフルエンザウイルスの約8割がH3N2亜型


H3N2亜型で出る症状は強烈で入院したり死亡するケースが多く出ています


H3N2ウイルスの特徴としてはワクチンが効きにくいことがあげられています。


H3N2ウイルスは頻繁に変異を繰り返すためワクチンの生成自体が困難な状況になっています。


アメリカの研究者たちもH3N2ウイルスの流行は予見できたもののワクチンの有効性が30-35%に留まっています。


子供のころに最初に曝されたウイルスは体の免疫システムが良く覚えていて反応してくれるのですが、高齢者になると免疫システム自体が弱く負荷が重いものになってしまいます。


インフルエンザは2月の流行期から5月にかけて徐々に収束していきます。


アメリカへのご旅行の予定のある方は特に注意が必要です。


▼ h3n2 インフルエンザとは ▼

A型インフルエンザウイルスの亜型のひとつ

A型香港 香港型とも呼ばれます




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▼ インフルエンザのおさらい ▼

・ 帰宅後の手洗い・うがい

・ 室内の湿度を50 - 60%に保つ

・ 人混みへはマスクの着用



▼ インフルエンザワクチンの効果 ▼


早い医療機関では9月の上旬からワクチンの予約を受け付け10月上旬には予防接種が開始されているところも

ただ多くの医療機関では11月上旬から摂取を開始するところが多く10月中旬から予約を受け付けているようです。

あまり早くに予防接種をすると3月には免疫が切れてしまうこともあることを知っておきましょう

ワクチン接種から免疫が作られるまで二週間ほどかかります。


インフルエンザ、患うと高熱が出てかなりシンドイ・・・

体の節々が痛くなり食欲もなくなります。

そんなインフルエンザの予防と対策を5つにまとめています。


◆ インフルエンザ 免疫力の高め方

〇 栄養バランスのとれた食事
〇 日本食に良質な植物性タンパク質、動物性タンパク質を多めにとる。
〇 ビタミン不足にはサプリメントで補給
〇 しっかりと睡眠
〇 鼻・喉が乾燥しないようにする
〇 人混みを避ける
〇 特に病院は行かないで済むなら控える。
〇 外出時はマスクの着用



◆ インフルエンザ 部屋の消毒

〇 次亜塩素酸ソーダ系除菌剤
〇 グルタラール系除菌剤
〇 部屋の換気
〇 エアコン・空気清浄機・加湿器などによるウイルス除去
〇 家具、寝具の拭き取り掃除
〇 部屋全体の掃除機での清掃



◆ インフルエンザ予防の手洗いとウガイ

一説によると手洗いは効果があるがウガイはさほど効果が期待できない、という意見もあり迷うところでありますが乾燥予防からもウガイは良いと思います。

〇 ウガイはガラガラした後にゴックンと飲む
〇 寝ている時に風邪に罹りやすいということでマスクをつけて寝ています。
〇 加湿器などを使用し湿度に注意する
〇 手洗いは薬用せっけんでしっかり洗う
〇 紅茶、緑茶でのウガイ
〇 帰宅時は外出の際の服を脱ぐ
など、手洗いやウガイに対しても色々と対策はありますので参考にしてみてはいかがでしょうか。



◆ インフルエンザ時のマスクの使い方

マスクの着用に関してはマチマチの回答が多いです。
予防のため寝るときも保温効果を期待して着用している方や元気なうちからマスクを着用していると羅患した時も比較的軽度で済む、などの意見が多いです。

またマスクの交換時期はいつ?との質問には
マスクメーカーからの回答では「流行時期は一日中」家でも外でもマスクを着用しているほうが良いと思います、という回答。
通常の使用であれば1日1枚、という頻度での使い方が良いそうです。

マスクの表面にはウイルスがついていますので、接触しないように扱うのが良い。

インフルエンザに罹っている時は再着用はせず「その都度」取り外しごとの交換が望ましい、ということです。
マスクを選ぶ際は自分の顔にフィットするものを選ぶようにしましょう。



◆ 予防接種の効果

インフルエンザに罹るかどうかは運任せの場合も少なくありませんね。
ワクチン接種をしても異なるタイプのインフルエンザが流行ってしまったら罹ってしまいます。

またワクチン接種にはお金もかかることから予防接種を控える方も少なくない。
ただ予防接種が義務と任意の時代で比較した場合、学童の羅患率や死亡率はそれほど差が無いのに対し高齢者や乳幼児の死亡率が低かったというデータがあります。
インフルエンザの予防接種を受けるか否かは家族構成や状況に応じ健康上弱い立場のいるご家庭においては、その方たちにうつさない大人な対応が必要な時もあります。



▼ サライウォーターを使った空間除菌 ▼


サライウォーターを使った空間除菌で部屋を丸ごと除菌しましょう

この時に使う加湿器は「超音波加湿器

ショップで紹介されている超音波加湿器を使うようにしましょう

加湿器を使った除菌では10倍に希釈したサライウォーターを使うのでとても経済的です。

インフルエンザ・ノロウイルス対策としても空間除菌はお勧めです





こんな記事にも注目

サライウォーターの使い方と使用期限

サライウォーターとは 効果も知っておきましょう

サライウォーター 加湿器の使い方






弱酸性次亜塩素酸水 セラ水


小さなお子様やペットのいるご家庭でも安心・安全に使える除菌剤セラ水


インフルエンザやノロウイルスが流行する季節に除菌剤のストックは欠かせません。


セラ水を加湿器で使うと空間除菌ができます。


除菌+消臭+加湿のトリプルパワーでウイルス対策も万全


更にセラ水の20リットル+300mlがついたお得なセットがこちら


セラ水の空間除菌には超音波加湿器が必要です。


超音波加湿器トリプルセットなら単品で買うよりも3828円もお得になります。


セラ水の良いところは薄めずそのまま使える安心の50ppm


水で薄める余計な手間が無いのでそのまま詰め替えてください。


これなら家族みんなが安全に使えます


もともと加湿器を買う予定でしたがセラ水はセットになっててお得ですね。


超音波加湿器は安いものが多いけど単品で買うよりは断然お得です。


また薄めずにそのまま使えるのも時間が無い時や忙しい時は助かります。


スプレーボトル300mlもついているので車内でも使っています。


車の嫌な臭いも消えて除菌効果も期待できそう。


加湿器を使った空間除菌では家のカビ臭さも無くなりました。


期待通りの効果に満足しています。


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そのまま使えて便利なセラ水と薄めて使うサライウォーター


どちらも人気の次亜塩素酸水です。



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朝起きたときに喉が痛いことがあります。

原因は夜寝ている時に無意識に口を開けて寝ているため喉や鼻の粘膜が乾燥しやすくなり痛みます。

夜寝る前にマスクの着用も有効なのですが、寝ている時に意外と外れやすいものです。

ネックウォーマーだと首から鼻まで覆い被せることができ、下にずれることはあっても、すぐにベストポジションに戻せます。




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不織布マスクを装着する際は鼻とマスクの間にスキマができないように小鼻の横を押さえつけると良いでしょう。

また、マスクの内側に小さく折ったティッシュを挟むのも効果があるそうです。



体温を上げることも意識的に

・ 受験生なら予防摂取も受けておきたい

・ 疲労を溜めない
・ 十分な睡眠
・ 体を冷やさない
・ 規則正しい生活

・ ハイネックのシャツを着る
・ 靴下を履く
・ 厚手のパジャマを着る
・ 温かいものの飲食

特に仕事や勉強で追い込みをかける時こそ体を冷やさないで免疫力を落とさないようにしましょう。


意識して体温を上げる方法

・ 足を踏ん張る
・ お腹に力を入れる
・ 脇を締める


部屋の換気や湿度にも気をつけましょう

加湿器を使った空間除菌には次亜塩素酸水が安全

サライウォーターだと超音波加湿器で10倍に薄めて使うので経済的です。


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サライウォーターは次亜塩素酸水という除菌消臭剤です。

この次亜塩素酸水で殺せるウイルスや細菌とは

・ 大腸菌
・ サルモネラ
・ 緑膿菌
・ レンサ球菌 ※人食いバクテリア
・ 枯草菌
・ 黄色ブドウ球菌
・ MRSA ※メチシリン耐性黄色ブドウ球菌
・ 黒コウジカビ
・ カンジダ
・ レジオネラ菌
・ 白癬菌
・ インフルエンザ
・ ノロウイルス
・ ボツリヌス菌
・ 破傷風菌
・ セレウス菌

比較的弱い菌とされている一般細菌から結核、ウイルス、芽胞菌のような強い菌まで幅広く除菌効果のあるのが次亜塩素酸水の特徴です。

また次亜塩素酸水はエイズウイルスやB型肝炎ウイルスにも効果の期待できる除菌剤として人気があります。

これだけの菌に対して高い除菌力がありながら人体には無害というのも安心です。


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