ウイルス予防の除菌剤まとめ

流行を繰り返すウイルスやインフルエンザ。除菌剤の成分や効果は気になるものです。ウイルス予防の除菌剤のまとめサイトです。 サライウォーター 楽天

2021年05月





除菌対策の意識が強くなる時期として梅雨時が多く次いで冬場のウイルス対策と続いている

梅雨時の除菌対策の場所としては

1位 キッチン 88.7%
2位 トイレ
3位 洗面所・お風呂回り

などの順になっておりキッチンの除菌対策としては食中毒予防が挙げられています

また年代によっても除菌に気を付ける場所も違い高い年齢層ではトイレ、キッチン、お風呂回り
低い年齢層では食卓、リビングに除菌対策の意識が強くなっています。

実践している除菌対策としては

アルコール除菌 スプレータイプ 71.7%
塩素系洗剤 50.9%
アルコール除菌 拭くタイプ 46.4%

台風被害による除菌・消毒

台風や大雨による床下、床上浸水による除菌・消毒の方法としては

床下浸水の場合
・家の周囲、床下にある不要なものの片づけや汚泥などを取り除きます
・床下は雑巾などで吸水し扇風機・サーキュレーターなどで強制的に乾燥させます。

床上浸水の場合
・家の周囲の片づけ、汚泥などを取り除きます
・床下は吸水し扇風機などで乾燥させます
・水が引いた後は濡れた畳や家屋の不要物の片づけ
・食器、調理器具等は水洗いで汚れを落とし消毒します
・食器棚、冷蔵庫などの汚れをキレイに拭き取り消毒します

消毒薬の使用上の注意

・長袖、長ズボンの着用
・メガネ、ゴム手袋、マスクの着用
・人体の皮膚や目にかからないよう注意してください。


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口の中の細菌感染によって引き起こされる歯周病

歯周病の怖いところは歯茎のキズなどから歯周病菌が体に侵入し体を駆け巡ることで心筋梗塞の引き金にも、というから放ってはおけない。

またガンの発生原因にも関与しているのではないかと、歯周病を危惧する報告もされている。

口の中は食べ物カスがいっぱいなので、細菌が繁殖するのも頷けます。

歯周病予防のために簡単に続けられる習慣が「毒だしうがい」という方法

1日3回 食後に欠かさず、うがいをします。

たった、これだけで歯周病になるリスクが軽減されるというから有難い


▼ 毒出しうがい 手順 ▼

毎食後に、うがいをするのですが通常のウガイとは違い歯を中心にウガイをします

1.口の中に入れた水を上の歯に10回ぶつけ吐き出します

2.同様に水を下の歯に10回ぶつけ吐き出します

3.左の奥歯、右の奥歯にも水を同様に10回ぶつけ吐き出します。

ウガイだけで口の中に残っている食べカスをキレイに吐き出す方法です。

ポイントは「強く」「早く」ウガイをすること

ゆっくりクチュクチュとウガイをすると食べカスが落ちないこともあります


手軽に始められるウガイ方法で歯周病にも効果があるというから驚き

水で強く早くウガイすることで口の中がとてもスッキリ

ネバネバ感も無くなり口臭も軽減されるのではないでしょうか。

この方法だとオフィスでも簡単に口腔ケアができ、しかも健康に良いとされています。

水かぬるま湯でウガイするだけなので経済的です

もっと詳しく知りたい方は書籍も販売されていますので参考にしてください。


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インフルエンザやノロウイルスの時期も過ぎ、後は梅雨時まで食中毒の心配はない?

ホッと一息つかれている方もいらっしゃるのは良く分かりますが、春から夏にかけても食中毒には注意が必要だという。

これから何に気をつけるの?

これから4月以降に気をつけるべき食中毒は「山菜」「魚釣り」などの自然毒と呼ばれるもの

4月の食中毒の死亡率は1年の中で2番目と、とっても危険な時期でもあります。

植物の中ではスイセン、トリカブト、バイケイソウの食中毒は毎年のようにあります


スイセンの葉をニラと間違える

バイケイソウはギョウジャニンニクやオオバギボウシと間違える

猛毒のトリカブトはモミジガサと間違い命を落とすこともあります。

ジャガイモの芽と皮にはソラニン、チャコニンなどの天然毒素が含まれています。

特に家庭菜園で育てられた未熟なジャガイモには多く含まれているので注意が必要。


フグによる食中毒の7割以上は家庭内で起こっています

アサリ、ハマグリなどの二枚貝による食中毒

アオブダイも有毒魚のひとつ


貝による食中毒の厄介なところは有毒プランクトンにより普段、毒性のない貝が毒化することもあります。


花見やピクニックなど行楽時期になるとお弁当やオニギリ、水筒の管理にも気をつけたい

お弁当やオニギリでは黄色ブドウ球菌、ウェルシュ菌による食中毒が多い

手洗い、包丁、まな板などをしっかり洗い出来たものは冷蔵庫で冷やす、水分を切る、間仕切りのある弁当箱を使う

水筒の飲み口や管の部分のカビ、汚れにも注意が必要です。


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お風呂上がりのバスマット

皆で使うマットだから、いつも清潔に使いたいですね。

前の人が足を拭いたバスマットって何だか不潔だしビチャビチャしてて気持ちの良いものではありませんね。


特に水虫をお持ちの方は「家族には、うつしたく無い」と憂慮されている方も多いのではないでしょうか。


家族が使うバスマットを珪藻土に変えるとこんなメリットがあります。

・速乾性に優れているので乾きが早い

・カビやダニが繁殖しにくい

・除菌剤をかける必要がない

・吸水性が高いので足の裏が乾きやすい

・バスマットを洗濯する必要がなくなる

・ディズニーのイラストなのでお風呂ギライのお子さんも喜ぶ

など、お子さんやご家族、ママさんにとってもメリットの多いバスマット


珪藻土バスマットのお手入れの仕方

汚れてしまった場合は濡れたタオルで拭き取るか水洗いするだけ

水分量が一定量を超えると吸水性が落ちる場合もありますので、風通しの良い場所や陰干しすることで吸水性は長続きしてくれます。


使い始めは珪藻土のニオイがする場合がありますが使っていくうちに徐々に薄れていきます。

家の中の水虫対策の基本としてご購入されている方が増えています。

また冬の期間は外に洗濯ものを干せない地域の方にも喜ばれています。


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風邪やインフルエンザが流行っている時期には口ではなく鼻で呼吸をしましょう


口呼吸 鼻呼吸 違い


口呼吸

乾燥した冷たい空気やウイルスなどが、そのまま口から体の中に吸い込まれます。


鼻呼吸

鼻の中で温かく湿った空気になります。

また鼻毛でホコリやウイルスをひっかけて取り除かれます。



冬は日暮れが早く冷え込みも強くなっていくため交通事故が多発します。
路面によっては車が急に止まれないこともあるため横断歩道を渡る時でも注意が必要です。


寒いからといってポケットに手を入れて歩いている人を見かけることがあります。
転びそうになっても手がつけず思わぬ大怪我になってしまうこともあります。


ストーブの周りでふざけるのは危険です。
使い捨てカイロは低温ヤケドになる恐れがあるので同じところに長時間貼ったり、貼ったまま寝ないようにしましょう。


冬休みの健康生活のポイント

・ クリスマス・お正月と美味しいものが多いですが食べ過ぎには注意

・ 夜中まで面白いテレビがありますが夜更かしには注意

・ お酒・タバコを勧められても断る。

・ 家事やお手伝いなど、すすんで体を動かす。

・ スキー・スケートなど事故に注意

・ 普段忙しくて行けない、検査や治療に行きましょう


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