温水洗浄便座症候群とは、温水洗浄便座への過度の使用が肛門のかゆみなどを引き起こされているため、このように呼ばれています。

症状としては通常の肛門掻痒症と基本的には同じとされています。


温水洗浄便座を使いすぎるとお尻にトラブルが生じます。

使い過ぎによって、肛門周辺の皮膚に湿疹やシミが出る、黒ずむ、ひび割れが出来る、などの症状が出てきます。

かゆみや痛みを伴うことから「温水洗浄便座症候群」と呼ばれています。

またお尻の皮膚が伸び縮みしづらくなったり便が出づらくなるといったケースもあります。

通常、皮膚は油分を含んだ膜で守られています。

強い勢いで温水を1分、2分と当て続けることで膜が飛ばされ、むき出しになった皮膚は傷つきやすくなります。

そのため様々な症状が出てきます。

お尻の周りの皮膚は目の周りの皮膚と同様に薄くダメージを受けやすくなっています。

また使い過ぎは便漏れのような症状も引き起こします。

肛門の中に温水が入り、あとから便と一緒に出てくると考えられています。

温水洗浄便座を1日2回以上使う人や肛門のしまりが弱い人ほど症状が重くなることも研究で分かっています。


温水洗浄便座の使い方

1.水圧は一番弱くする

2.水温は低めにする

3.洗浄時間は5秒以内とする

このような使い方が望ましいとされています。

温水を当てる時間は短いほどよく、1日1回にとどめた方がよい。

排便を促すために肛門を刺激する使い方はお勧めしません。

肛門周辺にトラブルがある場合は使用を数週間控え、症状が重い場合は肛門科を受診しましょう。



実際に温水洗浄便座の使用を控えてみると、トイレットペーパーで拭くだけでお尻がキレイになることが分かります。

何度も拭く必要がある場合は便が肛門近くに残っている可能性がありますので、便が残らないような生活習慣が大切になります。

便意を感じたらすぐにトイレに行きましょう。

足裏を全て地面につけロダンの「考える人」のような姿勢を取ると便がスッキリと出やすくなります。


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