「知識は最良のワクチン」という言葉があります。

正しい知識や見分を持ち、心身の健康にお役立てください。


日本国内では2021年7月1日現在で796,835人の新型コロナウイルス感染症と診断されています。

これは全人口の約0.6%に相当します。

※この数字は必ずしも感染した人すべてをあらわす人数ではありません。


新型コロナウイルスの潜伏期間は?

新型コロナウイルスに感染した方が他の人に感染させてしまう可能性のある期間は

発症の2日前~発症後7~10日間程度、とされています。

この期間のうち発症の直前・直後で特にウイルスの排出量が高くなると考えられています。

このため新型コロナウイルス感染症と診断された方は症状がなくとも不要不急の外出を控えるなど感染防止に努める必要があります。


新型コロナウイルス感染症を拡げないために注意する場面

新型コロナウイルス感染症は主に飛沫感染、接触感染によって感染するため三密の環境で感染リスクが高まります。
三密とは・・・密閉、密集、密接

この他にも

・ 飲食を伴う懇親会等
・ マスク無しでの会話
・ 大人数や長時間に及ぶ飲食
・ 狭い空間での共同生活
・ 居場所の切り替わり

などの場面でも感染が起きやすく注意が必要です。



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コロナ感染、自宅療養で必要なモノ

二次感染予防に必要なものとして

・ マスク
・ ゴーグル
・ ビニール袋
・ 風邪薬
・ 飲料水
・ ティッシュペーパー
・ トイレットペーパー

などが必要になり普段よりも消費量が多くなります。


自宅療養備品リスト

□ テイッシュペーパー
□ トイレットペーパー
□ 生理用品
□ せっけん、アルコール除菌スプレー
□ 塩素系漂白剤
□ 使い捨てマスク
□ 使い捨て手袋
□ レインコート
□ ビニール袋、ゴミ袋
□ 体温計
□ ゴーグルもしくはメガネ

食料
□ 主食 ※お米、ウドン、シリアルなど
□ 菓子類 ※特にチョコレート
□ ゼリー状栄養補助食品
□ レトルト食品、インスタント食品
□ 缶詰 ※果物など
□ 冷凍食品 ※火にかけるだけでできるウドンなど
□ 経口補水液
□ スポーツ飲料 他など


家族が感染した場合

家族が感染し自宅療養になった場合は初期対応が重要

・ 看病する人はできるだけ一人に決める
・ 接触感染を防ぐために手袋をする ※使い捨てが良い
・ 飛沫・エアロゾル感染防止にはマスク・ゴーグルを着用しビニールカッパのような全身を覆うものを着ます。

初期対応こそが家庭内感染防止に大きく繋がることを意識し丁寧な対処が必要です。





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