ウイルス予防の除菌剤まとめ

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自宅療養




オミクロン株の急増で、いつ誰が感染してもおかしくない状況になっています。

そこで感染していない今のうちに準備しておきたいものをリストにしてみました。

もし同居する誰かが感染した場合はどうしたらよいのでしょう。


オミクロン株は鼻・喉・気管支などで増殖しやすく軽症化の傾向がみられ肺炎などの重症化率は下がっているとされています。

オミクロン株は上気道で増えやすい為、ウイルスが外に出やすく増殖のスピードも早いため、感染力も強くなっています。

オミクロン株の潜伏期間は約3日とデルタ株に比べ短くなっています。

1月時点では若い方に感染者が多く、若年層を中心としたデータのため、重症化率が低いという可能性は残るものの今後は高齢者への感染も危惧されているため、症状や重症化リスク等についても楽観視できません。

今後、高齢者を中心とした感染が拡大することによって重症化する人が増えて来る可能性もあります。

オミクロン株ではワクチンを二回接種した人や新型コロナウイルスに感染し回復した人でも感染しています。

まずは「軽度」と楽観視せず感染予防することが大事です。



家族が感染してしまったら救急入院以外は自宅で安静にして療養することになります。

一人暮らしの場合は自分で行うことになりますが、家族と同居している場合は他の家族に看病してもらうことになります。

家庭内感染を防ぐうえでも看病する方は感染に配慮した服装をする必要があります。

新型コロナウイルスの感染経路は「接触」「飛沫」「エアロゾル」感染が経路となります。

接触感染を防ぐため・・・ビニール製の手袋をはめます。使い捨てタイプがいいでしょう。

飛沫・エアロゾル感染・・・マスク・ゴーグルの着用、ビニールのカッパのようなもので全身を覆います。

ゴーグルはメガネでも代用

部屋での看病後にも使用、接触した手袋、ビニールカッパ、ゴーグルなどの取扱には注意が必要です。

マスク、手袋はきちんと処理しゴーグル、ビニールカッパは消毒または洗浄。

手は必ず洗いましょう。

もしカッパがなければビニールを切って使用し、その後は捨てましょう。



自宅療養で必要なものリスト

もし感染してしまったら買い物に出ることはできません。

自宅療養をしながら、どのようなものが必要になってくるか考えましょう。

食品・・・食欲がなくても必要なカロリーを摂取できるもの
レトルトスープ、おかゆ、ゼリー飲料、スポーツ飲料、チョコレートなど
回復後のためのインスタント食品、缶詰類


二次感染防止・・・マスク、ゴーグル、ビニール袋
体温計、パルスオキシメーター

その他・・・風邪薬、1人1日最低2リットルの飲料水、ティッシュペーパー、トイレットペーパー

普段の生活よりも消費量が多くなることも考えておきましょう。



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日本国内では2021年7月1日現在で796,835人の新型コロナウイルス感染症と診断されています。

これは全人口の約0.6%に相当します。

※この数字は必ずしも感染した人すべてをあらわす人数ではありません。


新型コロナウイルスの潜伏期間は?

新型コロナウイルスに感染した方が他の人に感染させてしまう可能性のある期間は

発症の2日前~発症後7~10日間程度、とされています。

この期間のうち発症の直前・直後で特にウイルスの排出量が高くなると考えられています。

このため新型コロナウイルス感染症と診断された方は症状がなくとも不要不急の外出を控えるなど感染防止に努める必要があります。


新型コロナウイルス感染症を拡げないために注意する場面

新型コロナウイルス感染症は主に飛沫感染、接触感染によって感染するため三密の環境で感染リスクが高まります。
三密とは・・・密閉、密集、密接

この他にも

・ 飲食を伴う懇親会等
・ マスク無しでの会話
・ 大人数や長時間に及ぶ飲食
・ 狭い空間での共同生活
・ 居場所の切り替わり

などの場面でも感染が起きやすく注意が必要です。



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コロナ感染、自宅療養で必要なモノ

二次感染予防に必要なものとして

・ マスク
・ ゴーグル
・ ビニール袋
・ 風邪薬
・ 飲料水
・ ティッシュペーパー
・ トイレットペーパー

などが必要になり普段よりも消費量が多くなります。


自宅療養備品リスト

□ テイッシュペーパー
□ トイレットペーパー
□ 生理用品
□ せっけん、アルコール除菌スプレー
□ 塩素系漂白剤
□ 使い捨てマスク
□ 使い捨て手袋
□ レインコート
□ ビニール袋、ゴミ袋
□ 体温計
□ ゴーグルもしくはメガネ

食料
□ 主食 ※お米、ウドン、シリアルなど
□ 菓子類 ※特にチョコレート
□ ゼリー状栄養補助食品
□ レトルト食品、インスタント食品
□ 缶詰 ※果物など
□ 冷凍食品 ※火にかけるだけでできるウドンなど
□ 経口補水液
□ スポーツ飲料 他など


家族が感染した場合

家族が感染し自宅療養になった場合は初期対応が重要

・ 看病する人はできるだけ一人に決める
・ 接触感染を防ぐために手袋をする ※使い捨てが良い
・ 飛沫・エアロゾル感染防止にはマスク・ゴーグルを着用しビニールカッパのような全身を覆うものを着ます。

初期対応こそが家庭内感染防止に大きく繋がることを意識し丁寧な対処が必要です。






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新型コロナウイルス感染症の蔓延で自宅療養している方が全国で約10万人になっているという。
※2021年08月18日時点

医療の逼迫により速やかに入院できないという深刻な状況

その影響からかスポーツや登山で呼吸を整えるときに使う酸素缶を買い求める方が増えている。


酸素缶自体は元々、登山やスポーツの時くらいしか使われていなかったので生産自体が少なかったのですが、8月に入ってからは5万本を出荷する勢いで売れているという。


メーカーの在庫状況も品薄になり在庫がほとんどないといった状況になっている。


酸素缶は5月のゴールデンウィークあたりから注文が増えている。


酸素を濃縮できる工場が少なく設備も限られているため需要の増加に対応できない状態が続いている。


酸素缶は携帯酸素、酸素スプレー、圧縮型酸素ボンベとも呼ばれ主に約5リットルの酸素が濃縮されスプレー缶に詰められています。


キャップ部分にあるマスクを口に当て酸素を出し吸う仕組みです。


酸素を手軽に補給でき酸素の薄い登山やマラソンなどのスポーツ時に使われることが多い


酸素缶は医療用ではないとする商品も多いのですが、酸素ボンベや酸素マスクのように医師の診断なく使用できるためコロナ禍でいざという時の為に購入しようとする人が増えているようです。

自宅療養者が増えた現在は転売サイトで2倍、3倍もの高値で転売されている。


医学的な酸素缶の有効性は

結論から言えば「効果は極めて限定的」ということだ。

コロナ感染症の中等症で入院した場合、1分間に1リットル~5リットルの酸素を連続的に流し最大で約10~15リットルの酸素が必要になる。

酸素缶から出る酸素は1プッシュで数秒間だけのため1缶、約5リットルという酸素量には限度がある。

持続性や量を考えると効果は極めて限定的になる、という。

医療用の酸素と同等の治療効果が得られるとは期待しない方がいいでしょう。

酸素缶は医学的には「お守り」ていどに持っておくのがいいのかも知れない。


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